1. Comment faire ses premiers pas sur Internet pour découvrir l’échangisme ?
  2. Voici toutes les bonnes raisons de ne pas se remettre avec son ex
  3. Sites de rencontres : Nos conseils pour faire les meilleures phrases d’accroche
  4. Comment gérer le stress au premier rendez-vous ?
  5. Les clés pour faire durer un couple
  6. Comment bien commencer une relation amoureuse ?
  7. Site de rencontre, comment savoir si elle est sérieuse ?
  8. Le massage naturiste : un massage qui intéresse de plus en plus de monde.
  9. Pourquoi devrez-vous attendre avant d’emménager ensemble ?
  10. La rencontre sans lendemain, est-ce encore tendance ?
  11. Vous craquez sur les femmes asiatiques ? Pensez aux sites de rencontre spécialisés !
  12. Le guide ultime pour séduire des filles à la plage
  13. Comment travailler sur son profil séducteur ?
  14. Pour faire l’amour plus longtemps, suivez nos conseils !
  15. Quels sont les principaux atouts d’une application de rencontre gay ?
  16. Les mythes autour de la séduction
  17. Faire le grand saut : nos conseils avant d’emménager ensemble
  18. Les femmes aiment les compliments, mais lesquels exactement ?
  19. Nos meilleures techniques pour aborder un homme
  20. Comment séduire lors d’un rendez-vous hivernal ?
  21. Nos meilleurs conseils pour booster la confiance en soi
  22. La photographie érotique, un art à part entière.
  23. Les types d’hommes que les femmes aiment
  24. Ces petites erreurs que vous ne devrez pas faire avec votre nouvelle copine
  25. Nos conseils pratiques pour rendre une fille très attachée
  26. Pourquoi devrez-vous quitter votre copine ?
  27. Nos conseils pour l’impressionner au premier rencard sans en faire trop
  28. Comment en finir avec la dépendance affective ?
  29. Nos conseils pour lutter contre l’éjaculation précoce
  30. Les troubles de l’érection : définition, causes et solutions
  31. Nos conseils pour bien complimenter une fille
  32. Nos conseils pour réagir après une rupture amoureuse
  33. Nos conseils beauté homme
  34. Nos conseils pour ne pas foirer la première rencontre
  35. L’art d’être cool même en étant timide
  36. Devenez un bon amant en oubliant ces idées reçues
  37. Comment inciter votre copine à faire l’amour plus souvent ?
  38. Comment passer d’une simple amitié en amour ?
  39. Ayez plus de répartie avec nos conseils
  40. Quelles sont les erreurs que vous faites pendant vos ébats ?
  41. Comment gérer sa belle-mère ?
  42. Tester l’honnêteté d’une femme
  43. Les signes indiquant que vous êtes dans sa friend zone
  44. L’art de sexualiser la conversation
  45. Nos conseils pour la revoir après un premier rendez-vous
  46. Conseils de drague trash pour les novices
  47. Nos conseils pour draguer une fille différente que vous
  48. Nos techniques pour lutter efficacement contre la timidité
  49. Où aller pour se faire des amis et de nouvelles rencontres ?
  50. Rompre sans la blesser !
  51. Comment conclure avec une fille dès le premier rendez-vous ?
  52. Comment draguer une fille plus jeune que vous ?
  53. Les signes qui prouvent l’infidélité de votre nana
  54. Toutes les vérités sur la drague dans la rue
  55. Le charme pour séduire et influencer les gens
  56. Les petites choses que vous faites en public et qu’il adore secrètement
  57. Les profils de couples que vous ignorez
  58. Les catégories d’hommes que les femmes détestent par-dessus tout
  59. Les fantasmes des femmes que vous ne savez pas encore
  60. Séduire une fille qui n’a plus confiance aux hommes
  61. Développez votre charisme avec ces conseils pratiques
  62. L’hygiène intime de l’homme, le guide complet
  63. Le petit guide pour avoir une belle barbe
  64. Les signes qui indiquent qu’elle vous aime
  65. Les techniques de persuasion ou de manipulation bonnes à savoir
  66. Tous nos conseils pour gérer une femme difficile
  67. L’art de bien parler aux femmes
  68. Le guide pour devenir un homme qui a du goût
  69. Les gestes à bannir en matière de séduction
  70. Les éléments à considérer pour mieux calibrer la séduction
  71. Draguer par SMS, tous nos conseils
  72. Comment rendre une fille amoureuse rapidement ?
  73. L’art d’offrir des fleurs aux femmes
  74. Les étapes pour oublier rapidement une fille
  75. Pourquoi devrez-vous porter un costume ?
  76. Comment rompre en douceur ?
  77. Pourquoi devrez-vous séduire en étant sobre ?
  78. Comment avoir une jolie photo de profil sur les sites de rencontre ?
  79. Et si vous jetiez votre dévolu sur une touriste !
  80. Tout ce que vous devrez savoir avant de vous mettre en couple avec une fille qui a un chien
  81. Les filles que vous ne trouverez pas sur Tinder
  82. Les signes d’un coup de foudre
  83. Les phrases à ne jamais prononcer devant une femme
  84. Les erreurs à éviter pour avoir un deuxième rencard
  85. Les signes qui prouvent que Jules est aussi votre meilleur ami
  86. Les meilleures villes au monde pour les célibataires
  87. Comment la faire tomber sous votre charme ?
  88. Séduction : les techniques pour vaincre la timidité
  89. Les types de filles à éviter absolument
  90. Les secrets pour bien l’embrasser
  91. Comment aborder une fille quand on est timide ?
  92. Les 8 commandements d’un vrai séducteur
  93. 6 bonnes raisons de rester célibataire
  94. 5 lieux incontournables pour rencontrer et pour draguer des filles
  95. Comment séduire une cougar ?
  96. 7 signes qui prouvent que c’est le bon
  97. Les signes qui prouvent que votre ex vous aime toujours
  98. 7 bonnes raisons de faire l’amour tous les jours
  99. 6 conseils pour faire durer une relation à distance
  100. 6 bonnes raisons de sortir avec un roux
  101. 6 astuces pour plaire aux filles
  102. Les erreurs à éviter pendant le premier rendez-vous
  103. Les tue-l’amour qui font fuir les femmes
jeudi, 1 octobre, 2020
  1. Comment faire ses premiers pas sur Internet pour découvrir l’échangisme ?
  2. Voici toutes les bonnes raisons de ne pas se remettre avec son ex
  3. Sites de rencontres : Nos conseils pour faire les meilleures phrases d’accroche
  4. Comment gérer le stress au premier rendez-vous ?
  5. Les clés pour faire durer un couple
  6. Comment bien commencer une relation amoureuse ?
  7. Site de rencontre, comment savoir si elle est sérieuse ?
  8. Le massage naturiste : un massage qui intéresse de plus en plus de monde.
  9. Pourquoi devrez-vous attendre avant d’emménager ensemble ?
  10. La rencontre sans lendemain, est-ce encore tendance ?
  11. Vous craquez sur les femmes asiatiques ? Pensez aux sites de rencontre spécialisés !
  12. Le guide ultime pour séduire des filles à la plage
  13. Comment travailler sur son profil séducteur ?
  14. Pour faire l’amour plus longtemps, suivez nos conseils !
  15. Quels sont les principaux atouts d’une application de rencontre gay ?
  16. Les mythes autour de la séduction
  17. Faire le grand saut : nos conseils avant d’emménager ensemble
  18. Les femmes aiment les compliments, mais lesquels exactement ?
  19. Nos meilleures techniques pour aborder un homme
  20. Comment séduire lors d’un rendez-vous hivernal ?
  21. Nos meilleurs conseils pour booster la confiance en soi
  22. La photographie érotique, un art à part entière.
  23. Les types d’hommes que les femmes aiment
  24. Ces petites erreurs que vous ne devrez pas faire avec votre nouvelle copine
  25. Nos conseils pratiques pour rendre une fille très attachée
  26. Pourquoi devrez-vous quitter votre copine ?
  27. Nos conseils pour l’impressionner au premier rencard sans en faire trop
  28. Comment en finir avec la dépendance affective ?
  29. Nos conseils pour lutter contre l’éjaculation précoce
  30. Les troubles de l’érection : définition, causes et solutions
  31. Nos conseils pour bien complimenter une fille
  32. Nos conseils pour réagir après une rupture amoureuse
  33. Nos conseils beauté homme
  34. Nos conseils pour ne pas foirer la première rencontre
  35. L’art d’être cool même en étant timide
  36. Devenez un bon amant en oubliant ces idées reçues
  37. Comment inciter votre copine à faire l’amour plus souvent ?
  38. Comment passer d’une simple amitié en amour ?
  39. Ayez plus de répartie avec nos conseils
  40. Quelles sont les erreurs que vous faites pendant vos ébats ?
  41. Comment gérer sa belle-mère ?
  42. Tester l’honnêteté d’une femme
  43. Les signes indiquant que vous êtes dans sa friend zone
  44. L’art de sexualiser la conversation
  45. Nos conseils pour la revoir après un premier rendez-vous
  46. Conseils de drague trash pour les novices
  47. Nos conseils pour draguer une fille différente que vous
  48. Nos techniques pour lutter efficacement contre la timidité
  49. Où aller pour se faire des amis et de nouvelles rencontres ?
  50. Rompre sans la blesser !
  51. Comment conclure avec une fille dès le premier rendez-vous ?
  52. Comment draguer une fille plus jeune que vous ?
  53. Les signes qui prouvent l’infidélité de votre nana
  54. Toutes les vérités sur la drague dans la rue
  55. Le charme pour séduire et influencer les gens
  56. Les petites choses que vous faites en public et qu’il adore secrètement
  57. Les profils de couples que vous ignorez
  58. Les catégories d’hommes que les femmes détestent par-dessus tout
  59. Les fantasmes des femmes que vous ne savez pas encore
  60. Séduire une fille qui n’a plus confiance aux hommes
  61. Développez votre charisme avec ces conseils pratiques
  62. L’hygiène intime de l’homme, le guide complet
  63. Le petit guide pour avoir une belle barbe
  64. Les signes qui indiquent qu’elle vous aime
  65. Les techniques de persuasion ou de manipulation bonnes à savoir
  66. Tous nos conseils pour gérer une femme difficile
  67. L’art de bien parler aux femmes
  68. Le guide pour devenir un homme qui a du goût
  69. Les gestes à bannir en matière de séduction
  70. Les éléments à considérer pour mieux calibrer la séduction
  71. Draguer par SMS, tous nos conseils
  72. Comment rendre une fille amoureuse rapidement ?
  73. L’art d’offrir des fleurs aux femmes
  74. Les étapes pour oublier rapidement une fille
  75. Pourquoi devrez-vous porter un costume ?
  76. Comment rompre en douceur ?
  77. Pourquoi devrez-vous séduire en étant sobre ?
  78. Comment avoir une jolie photo de profil sur les sites de rencontre ?
  79. Et si vous jetiez votre dévolu sur une touriste !
  80. Tout ce que vous devrez savoir avant de vous mettre en couple avec une fille qui a un chien
  81. Les filles que vous ne trouverez pas sur Tinder
  82. Les signes d’un coup de foudre
  83. Les phrases à ne jamais prononcer devant une femme
  84. Les erreurs à éviter pour avoir un deuxième rencard
  85. Les signes qui prouvent que Jules est aussi votre meilleur ami
  86. Les meilleures villes au monde pour les célibataires
  87. Comment la faire tomber sous votre charme ?
  88. Séduction : les techniques pour vaincre la timidité
  89. Les types de filles à éviter absolument
  90. Les secrets pour bien l’embrasser
  91. Comment aborder une fille quand on est timide ?
  92. Les 8 commandements d’un vrai séducteur
  93. 6 bonnes raisons de rester célibataire
  94. 5 lieux incontournables pour rencontrer et pour draguer des filles
  95. Comment séduire une cougar ?
  96. 7 signes qui prouvent que c’est le bon
  97. Les signes qui prouvent que votre ex vous aime toujours
  98. 7 bonnes raisons de faire l’amour tous les jours
  99. 6 conseils pour faire durer une relation à distance
  100. 6 bonnes raisons de sortir avec un roux
  101. 6 astuces pour plaire aux filles
  102. Les erreurs à éviter pendant le premier rendez-vous
  103. Les tue-l’amour qui font fuir les femmes


La dépendance affective est un vrai désastre pour un couple, surtout pour la personne dépendante affectivement à son partenaire. En effet, lorsqu’on a une dépendance affective, la vie amoureuse n’est pas saine et n’est pas équilibrée. Cette situation rend anxieux, jaloux, envahissant, possessif… La source de ce problème, c’est la peur d’être abandonné par l’autre. Si vous êtes victime de dépendance affective, voici toutes les manières pour vous en sortir. Poursuivez votre lecture avec Nos conseils pour réagir après une rupture amoureuse.

Nos conseils pour s’en sortir de la dépendance affective

Prendre conscience : La prise de conscience est la première étape pour sortir de la dépendance affective. Il faut être pleinement conscient de ce piège puisque si vous n’acceptez pas de voir la vérité en face, vous ne pouvez pas vous en sortir. Les signes qui mettent la puce à l’oreille sont : avoir peur des disputes avec son partenaire, demander des conseils avant de prendre une décision concernant son partenaire, craindre de se sentir rejetée par l’autre, avoir des humeurs changeantes suivant son partenaire, chercher constamment l’approbation et le soutien de l’autre… Mais même si les signes sont là, ce n’est pas toujours évident de voir les choses en face quand on est concerné.

La dépendance affectiveLe recentrage sur soi : Mettre en priorité le recentrage sur soi est la deuxième étape pour sortir de la dépendance affective, car les personnes victimes de ce trouble ne font rien pour eux. C’est essentiel pour arrêter de vous focaliser sur votre partenaire puisque c’est là le problème de cette dépendance. Apprenez à canaliser vos émotions sans pour autant attendre son intervention. Pour vous recentrer sur vous, vous pourrez par exemple vous adonner à une activité que vous aimez et qui vous passionne comme le sport, l’art… Aussi, pensez à voir et à sortir avec vos amis sans la présence de votre partenaire. Sortez seule également pour vous faire plaisir, et rencontrez d’autres personnes pour ne pas passer votre temps à parler de votre partenaire quand il n’est pas là.

Un mental positif : Pour vous guérir d’une dépendance affective, ayez un état d’esprit positif. N’oubliez pas que le positif attire le positif. Alors, remplacez les négations par les affirmations. Certes, vous avez droit aux négations, mais utilisez-les le moins possible en les remplaçant par le positif. Concentrez-vous sur ce qui est positif sur vous-même et sur tout ce qui vous plaît. De la sorte, vous allez aimer vos petits défauts qui vous peinent. Vous verrez que votre état d’esprit positif aura un impact sur les autres, et ça fait du bien. Ne vous mettez plus à la place de la victime, cela rime avec déséquilibre sentimental et souffrance.

La distance : Pour vous défaire de la dépendance affective, prenez la distance physiquement par rapport à votre partenaire pour que vous puissiez vous occuper de vous en priorité. Prenez aussi la distance émotionnellement pour que vous ne vous référiez plus à votre partenaire quand les émotions sont en jeu. En faisant cela, vous allez vaincre progressivement ce trouble. Cela demande des efforts, mais cela vaut vraiment le coup, car vous vous sentirez bien mieux et en confiance afin de ne plus être paralysée par cette dépendance malsaine. De plus, laissez votre partenaire respirer, cela ne fera que du bien à votre couple. Ce n’est pas parce qu’il est n’est pas là qu’il ne vous aime pas.

Gardez toujours en tête que votre partenaire ne vous appartient pas alors, n’ayez pas peur de le perdre. D’ailleurs, cela aura des répercussions sur lui, il va se sentir oppressé et va vouloir partir que d’être étouffé. Vous savez maintenant ce qu’il faut faire pour vous aider à vous débarrasser petit à petit de la dépendance affective.