1. Ces petites erreurs que vous ne devrez pas faire avec votre nouvelle copine
  2. Nos conseils pratiques pour rendre une fille très attachée
  3. Pourquoi devrez-vous quitter votre copine ?
  4. Nos conseils pour l’impressionner au premier rencard sans en faire trop
  5. Comment en finir avec la dépendance affective ?
  6. Nos conseils pour lutter contre l’éjaculation précoce
  7. Les troubles de l’érection : définition, causes et solutions
  8. Nos conseils pour bien complimenter une fille
  9. Nos conseils pour réagir après une rupture amoureuse
  10. Nos conseils beauté homme
  11. Nos conseils pour ne pas foirer la première rencontre
  12. L’art d’être cool même en étant timide
  13. Devenez un bon amant en oubliant ces idées reçues
  14. Comment inciter votre copine à faire l’amour plus souvent ?
  15. Comment passer d’une simple amitié en amour ?
  16. Ayez plus de répartie avec nos conseils
  17. Quelles sont les erreurs que vous faites pendant vos ébats ?
  18. Comment gérer sa belle-mère ?
  19. Tester l’honnêteté d’une femme
  20. Les signes indiquant que vous êtes dans sa friend zone
  21. L’art de sexualiser la conversation
  22. Nos conseils pour la revoir après un premier rendez-vous
  23. Conseils de drague trash pour les novices
  24. Nos conseils pour draguer une fille différente que vous
  25. Nos techniques pour lutter efficacement contre la timidité
  26. Où aller pour se faire des amis et de nouvelles rencontres ?
  27. Rompre sans la blesser !
  28. Comment conclure avec une fille dès le premier rendez-vous ?
  29. Comment draguer une fille plus jeune que vous ?
  30. Les signes qui prouvent l’infidélité de votre nana
  31. Toutes les vérités sur la drague dans la rue
  32. Le charme pour séduire et influencer les gens
  33. Les petites choses que vous faites en public et qu’il adore secrètement
  34. Les profils de couples que vous ignorez
  35. Les catégories d’hommes que les femmes détestent par-dessus tout
  36. Les fantasmes des femmes que vous ne savez pas encore
  37. Séduire une fille qui n’a plus confiance aux hommes
  38. Développez votre charisme avec ces conseils pratiques
  39. L’hygiène intime de l’homme, le guide complet
  40. Le petit guide pour avoir une belle barbe
  41. Les signes qui indiquent qu’elle vous aime
  42. Les techniques de persuasion ou de manipulation bonnes à savoir
  43. Tous nos conseils pour gérer une femme difficile
  44. L’art de bien parler aux femmes
  45. Le guide pour devenir un homme qui a du goût
  46. Les gestes à bannir en matière de séduction
  47. Les éléments à considérer pour mieux calibrer la séduction
  48. Draguer par SMS, tous nos conseils
  49. Comment rendre une fille amoureuse rapidement ?
  50. L’art d’offrir des fleurs aux femmes
  51. Les étapes pour oublier rapidement une fille
  52. Pourquoi devrez-vous porter un costume ?
  53. Comment rompre en douceur ?
  54. Pourquoi devrez-vous séduire en étant sobre ?
  55. Comment avoir une jolie photo de profil sur les sites de rencontre ?
  56. Et si vous jetiez votre dévolu sur une touriste !
  57. Tout ce que vous devrez savoir avant de vous mettre en couple avec une fille qui a un chien
  58. Les filles que vous ne trouverez pas sur Tinder
  59. Les signes d’un coup de foudre
  60. Les phrases à ne jamais prononcer devant une femme
  61. Les erreurs à éviter pour avoir un deuxième rencard
  62. Les signes qui prouvent que Jules est aussi votre meilleur ami
  63. Les meilleures villes au monde pour les célibataires
  64. Comment la faire tomber sous votre charme ?
  65. Séduction : les techniques pour vaincre la timidité
  66. Les types de filles à éviter absolument
  67. Les secrets pour bien l’embrasser
  68. Comment aborder une fille quand on est timide ?
  69. Les 8 commandements d’un vrai séducteur
  70. 6 bonnes raisons de rester célibataire
  71. 5 lieux incontournables pour rencontrer et pour draguer des filles
  72. Comment séduire une cougar ?
  73. 7 signes qui prouvent que c’est le bon
  74. Les signes qui prouvent que votre ex vous aime toujours
  75. 7 bonnes raisons de faire l’amour tous les jours
  76. 6 conseils pour faire durer une relation à distance
  77. 6 bonnes raisons de sortir avec un roux
  78. 6 astuces pour plaire aux filles
  79. Les erreurs à éviter pendant le premier rendez-vous
  80. Les tue-l’amour qui font fuir les femmes
vendredi, 13 décembre, 2019
  1. Ces petites erreurs que vous ne devrez pas faire avec votre nouvelle copine
  2. Nos conseils pratiques pour rendre une fille très attachée
  3. Pourquoi devrez-vous quitter votre copine ?
  4. Nos conseils pour l’impressionner au premier rencard sans en faire trop
  5. Comment en finir avec la dépendance affective ?
  6. Nos conseils pour lutter contre l’éjaculation précoce
  7. Les troubles de l’érection : définition, causes et solutions
  8. Nos conseils pour bien complimenter une fille
  9. Nos conseils pour réagir après une rupture amoureuse
  10. Nos conseils beauté homme
  11. Nos conseils pour ne pas foirer la première rencontre
  12. L’art d’être cool même en étant timide
  13. Devenez un bon amant en oubliant ces idées reçues
  14. Comment inciter votre copine à faire l’amour plus souvent ?
  15. Comment passer d’une simple amitié en amour ?
  16. Ayez plus de répartie avec nos conseils
  17. Quelles sont les erreurs que vous faites pendant vos ébats ?
  18. Comment gérer sa belle-mère ?
  19. Tester l’honnêteté d’une femme
  20. Les signes indiquant que vous êtes dans sa friend zone
  21. L’art de sexualiser la conversation
  22. Nos conseils pour la revoir après un premier rendez-vous
  23. Conseils de drague trash pour les novices
  24. Nos conseils pour draguer une fille différente que vous
  25. Nos techniques pour lutter efficacement contre la timidité
  26. Où aller pour se faire des amis et de nouvelles rencontres ?
  27. Rompre sans la blesser !
  28. Comment conclure avec une fille dès le premier rendez-vous ?
  29. Comment draguer une fille plus jeune que vous ?
  30. Les signes qui prouvent l’infidélité de votre nana
  31. Toutes les vérités sur la drague dans la rue
  32. Le charme pour séduire et influencer les gens
  33. Les petites choses que vous faites en public et qu’il adore secrètement
  34. Les profils de couples que vous ignorez
  35. Les catégories d’hommes que les femmes détestent par-dessus tout
  36. Les fantasmes des femmes que vous ne savez pas encore
  37. Séduire une fille qui n’a plus confiance aux hommes
  38. Développez votre charisme avec ces conseils pratiques
  39. L’hygiène intime de l’homme, le guide complet
  40. Le petit guide pour avoir une belle barbe
  41. Les signes qui indiquent qu’elle vous aime
  42. Les techniques de persuasion ou de manipulation bonnes à savoir
  43. Tous nos conseils pour gérer une femme difficile
  44. L’art de bien parler aux femmes
  45. Le guide pour devenir un homme qui a du goût
  46. Les gestes à bannir en matière de séduction
  47. Les éléments à considérer pour mieux calibrer la séduction
  48. Draguer par SMS, tous nos conseils
  49. Comment rendre une fille amoureuse rapidement ?
  50. L’art d’offrir des fleurs aux femmes
  51. Les étapes pour oublier rapidement une fille
  52. Pourquoi devrez-vous porter un costume ?
  53. Comment rompre en douceur ?
  54. Pourquoi devrez-vous séduire en étant sobre ?
  55. Comment avoir une jolie photo de profil sur les sites de rencontre ?
  56. Et si vous jetiez votre dévolu sur une touriste !
  57. Tout ce que vous devrez savoir avant de vous mettre en couple avec une fille qui a un chien
  58. Les filles que vous ne trouverez pas sur Tinder
  59. Les signes d’un coup de foudre
  60. Les phrases à ne jamais prononcer devant une femme
  61. Les erreurs à éviter pour avoir un deuxième rencard
  62. Les signes qui prouvent que Jules est aussi votre meilleur ami
  63. Les meilleures villes au monde pour les célibataires
  64. Comment la faire tomber sous votre charme ?
  65. Séduction : les techniques pour vaincre la timidité
  66. Les types de filles à éviter absolument
  67. Les secrets pour bien l’embrasser
  68. Comment aborder une fille quand on est timide ?
  69. Les 8 commandements d’un vrai séducteur
  70. 6 bonnes raisons de rester célibataire
  71. 5 lieux incontournables pour rencontrer et pour draguer des filles
  72. Comment séduire une cougar ?
  73. 7 signes qui prouvent que c’est le bon
  74. Les signes qui prouvent que votre ex vous aime toujours
  75. 7 bonnes raisons de faire l’amour tous les jours
  76. 6 conseils pour faire durer une relation à distance
  77. 6 bonnes raisons de sortir avec un roux
  78. 6 astuces pour plaire aux filles
  79. Les erreurs à éviter pendant le premier rendez-vous
  80. Les tue-l’amour qui font fuir les femmes


La dépendance affective est un vrai désastre pour un couple, surtout pour la personne dépendante affectivement à son partenaire. En effet, lorsqu’on a une dépendance affective, la vie amoureuse n’est pas saine et n’est pas équilibrée. Cette situation rend anxieux, jaloux, envahissant, possessif… La source de ce problème, c’est la peur d’être abandonné par l’autre. Si vous êtes victime de dépendance affective, voici toutes les manières pour vous en sortir. Poursuivez votre lecture avec Nos conseils pour réagir après une rupture amoureuse.

Nos conseils pour s’en sortir de la dépendance affective

Prendre conscience : La prise de conscience est la première étape pour sortir de la dépendance affective. Il faut être pleinement conscient de ce piège puisque si vous n’acceptez pas de voir la vérité en face, vous ne pouvez pas vous en sortir. Les signes qui mettent la puce à l’oreille sont : avoir peur des disputes avec son partenaire, demander des conseils avant de prendre une décision concernant son partenaire, craindre de se sentir rejetée par l’autre, avoir des humeurs changeantes suivant son partenaire, chercher constamment l’approbation et le soutien de l’autre… Mais même si les signes sont là, ce n’est pas toujours évident de voir les choses en face quand on est concerné.

La dépendance affectiveLe recentrage sur soi : Mettre en priorité le recentrage sur soi est la deuxième étape pour sortir de la dépendance affective, car les personnes victimes de ce trouble ne font rien pour eux. C’est essentiel pour arrêter de vous focaliser sur votre partenaire puisque c’est là le problème de cette dépendance. Apprenez à canaliser vos émotions sans pour autant attendre son intervention. Pour vous recentrer sur vous, vous pourrez par exemple vous adonner à une activité que vous aimez et qui vous passionne comme le sport, l’art… Aussi, pensez à voir et à sortir avec vos amis sans la présence de votre partenaire. Sortez seule également pour vous faire plaisir, et rencontrez d’autres personnes pour ne pas passer votre temps à parler de votre partenaire quand il n’est pas là.

Un mental positif : Pour vous guérir d’une dépendance affective, ayez un état d’esprit positif. N’oubliez pas que le positif attire le positif. Alors, remplacez les négations par les affirmations. Certes, vous avez droit aux négations, mais utilisez-les le moins possible en les remplaçant par le positif. Concentrez-vous sur ce qui est positif sur vous-même et sur tout ce qui vous plaît. De la sorte, vous allez aimer vos petits défauts qui vous peinent. Vous verrez que votre état d’esprit positif aura un impact sur les autres, et ça fait du bien. Ne vous mettez plus à la place de la victime, cela rime avec déséquilibre sentimental et souffrance.

La distance : Pour vous défaire de la dépendance affective, prenez la distance physiquement par rapport à votre partenaire pour que vous puissiez vous occuper de vous en priorité. Prenez aussi la distance émotionnellement pour que vous ne vous référiez plus à votre partenaire quand les émotions sont en jeu. En faisant cela, vous allez vaincre progressivement ce trouble. Cela demande des efforts, mais cela vaut vraiment le coup, car vous vous sentirez bien mieux et en confiance afin de ne plus être paralysée par cette dépendance malsaine. De plus, laissez votre partenaire respirer, cela ne fera que du bien à votre couple. Ce n’est pas parce qu’il est n’est pas là qu’il ne vous aime pas.

Gardez toujours en tête que votre partenaire ne vous appartient pas alors, n’ayez pas peur de le perdre. D’ailleurs, cela aura des répercussions sur lui, il va se sentir oppressé et va vouloir partir que d’être étouffé. Vous savez maintenant ce qu’il faut faire pour vous aider à vous débarrasser petit à petit de la dépendance affective.