1. Ces petites erreurs que vous ne devrez pas faire avec votre nouvelle copine
  2. Nos conseils pratiques pour rendre une fille très attachée
  3. Pourquoi devrez-vous quitter votre copine ?
  4. Nos conseils pour l’impressionner au premier rencard sans en faire trop
  5. Comment en finir avec la dépendance affective ?
  6. Nos conseils pour lutter contre l’éjaculation précoce
  7. Les troubles de l’érection : définition, causes et solutions
  8. Nos conseils pour bien complimenter une fille
  9. Nos conseils pour réagir après une rupture amoureuse
  10. Nos conseils beauté homme
  11. Nos conseils pour ne pas foirer la première rencontre
  12. L’art d’être cool même en étant timide
  13. Devenez un bon amant en oubliant ces idées reçues
  14. Comment inciter votre copine à faire l’amour plus souvent ?
  15. Comment passer d’une simple amitié en amour ?
  16. Ayez plus de répartie avec nos conseils
  17. Quelles sont les erreurs que vous faites pendant vos ébats ?
  18. Comment gérer sa belle-mère ?
  19. Tester l’honnêteté d’une femme
  20. Les signes indiquant que vous êtes dans sa friend zone
  21. L’art de sexualiser la conversation
  22. Nos conseils pour la revoir après un premier rendez-vous
  23. Conseils de drague trash pour les novices
  24. Nos conseils pour draguer une fille différente que vous
  25. Nos techniques pour lutter efficacement contre la timidité
  26. Où aller pour se faire des amis et de nouvelles rencontres ?
  27. Rompre sans la blesser !
  28. Comment conclure avec une fille dès le premier rendez-vous ?
  29. Comment draguer une fille plus jeune que vous ?
  30. Les signes qui prouvent l’infidélité de votre nana
  31. Toutes les vérités sur la drague dans la rue
  32. Le charme pour séduire et influencer les gens
  33. Les petites choses que vous faites en public et qu’il adore secrètement
  34. Les profils de couples que vous ignorez
  35. Les catégories d’hommes que les femmes détestent par-dessus tout
  36. Les fantasmes des femmes que vous ne savez pas encore
  37. Séduire une fille qui n’a plus confiance aux hommes
  38. Développez votre charisme avec ces conseils pratiques
  39. L’hygiène intime de l’homme, le guide complet
  40. Le petit guide pour avoir une belle barbe
  41. Les signes qui indiquent qu’elle vous aime
  42. Les techniques de persuasion ou de manipulation bonnes à savoir
  43. Tous nos conseils pour gérer une femme difficile
  44. L’art de bien parler aux femmes
  45. Le guide pour devenir un homme qui a du goût
  46. Les gestes à bannir en matière de séduction
  47. Les éléments à considérer pour mieux calibrer la séduction
  48. Draguer par SMS, tous nos conseils
  49. Comment rendre une fille amoureuse rapidement ?
  50. L’art d’offrir des fleurs aux femmes
  51. Les étapes pour oublier rapidement une fille
  52. Pourquoi devrez-vous porter un costume ?
  53. Comment rompre en douceur ?
  54. Pourquoi devrez-vous séduire en étant sobre ?
  55. Comment avoir une jolie photo de profil sur les sites de rencontre ?
  56. Et si vous jetiez votre dévolu sur une touriste !
  57. Tout ce que vous devrez savoir avant de vous mettre en couple avec une fille qui a un chien
  58. Les filles que vous ne trouverez pas sur Tinder
  59. Les signes d’un coup de foudre
  60. Les phrases à ne jamais prononcer devant une femme
  61. Les erreurs à éviter pour avoir un deuxième rencard
  62. Les signes qui prouvent que Jules est aussi votre meilleur ami
  63. Les meilleures villes au monde pour les célibataires
  64. Comment la faire tomber sous votre charme ?
  65. Séduction : les techniques pour vaincre la timidité
  66. Les types de filles à éviter absolument
  67. Les secrets pour bien l’embrasser
  68. Comment aborder une fille quand on est timide ?
  69. Les 8 commandements d’un vrai séducteur
  70. 6 bonnes raisons de rester célibataire
  71. 5 lieux incontournables pour rencontrer et pour draguer des filles
  72. Comment séduire une cougar ?
  73. 7 signes qui prouvent que c’est le bon
  74. Les signes qui prouvent que votre ex vous aime toujours
  75. 7 bonnes raisons de faire l’amour tous les jours
  76. 6 conseils pour faire durer une relation à distance
  77. 6 bonnes raisons de sortir avec un roux
  78. 6 astuces pour plaire aux filles
  79. Les erreurs à éviter pendant le premier rendez-vous
  80. Les tue-l’amour qui font fuir les femmes
vendredi, 13 décembre, 2019
  1. Ces petites erreurs que vous ne devrez pas faire avec votre nouvelle copine
  2. Nos conseils pratiques pour rendre une fille très attachée
  3. Pourquoi devrez-vous quitter votre copine ?
  4. Nos conseils pour l’impressionner au premier rencard sans en faire trop
  5. Comment en finir avec la dépendance affective ?
  6. Nos conseils pour lutter contre l’éjaculation précoce
  7. Les troubles de l’érection : définition, causes et solutions
  8. Nos conseils pour bien complimenter une fille
  9. Nos conseils pour réagir après une rupture amoureuse
  10. Nos conseils beauté homme
  11. Nos conseils pour ne pas foirer la première rencontre
  12. L’art d’être cool même en étant timide
  13. Devenez un bon amant en oubliant ces idées reçues
  14. Comment inciter votre copine à faire l’amour plus souvent ?
  15. Comment passer d’une simple amitié en amour ?
  16. Ayez plus de répartie avec nos conseils
  17. Quelles sont les erreurs que vous faites pendant vos ébats ?
  18. Comment gérer sa belle-mère ?
  19. Tester l’honnêteté d’une femme
  20. Les signes indiquant que vous êtes dans sa friend zone
  21. L’art de sexualiser la conversation
  22. Nos conseils pour la revoir après un premier rendez-vous
  23. Conseils de drague trash pour les novices
  24. Nos conseils pour draguer une fille différente que vous
  25. Nos techniques pour lutter efficacement contre la timidité
  26. Où aller pour se faire des amis et de nouvelles rencontres ?
  27. Rompre sans la blesser !
  28. Comment conclure avec une fille dès le premier rendez-vous ?
  29. Comment draguer une fille plus jeune que vous ?
  30. Les signes qui prouvent l’infidélité de votre nana
  31. Toutes les vérités sur la drague dans la rue
  32. Le charme pour séduire et influencer les gens
  33. Les petites choses que vous faites en public et qu’il adore secrètement
  34. Les profils de couples que vous ignorez
  35. Les catégories d’hommes que les femmes détestent par-dessus tout
  36. Les fantasmes des femmes que vous ne savez pas encore
  37. Séduire une fille qui n’a plus confiance aux hommes
  38. Développez votre charisme avec ces conseils pratiques
  39. L’hygiène intime de l’homme, le guide complet
  40. Le petit guide pour avoir une belle barbe
  41. Les signes qui indiquent qu’elle vous aime
  42. Les techniques de persuasion ou de manipulation bonnes à savoir
  43. Tous nos conseils pour gérer une femme difficile
  44. L’art de bien parler aux femmes
  45. Le guide pour devenir un homme qui a du goût
  46. Les gestes à bannir en matière de séduction
  47. Les éléments à considérer pour mieux calibrer la séduction
  48. Draguer par SMS, tous nos conseils
  49. Comment rendre une fille amoureuse rapidement ?
  50. L’art d’offrir des fleurs aux femmes
  51. Les étapes pour oublier rapidement une fille
  52. Pourquoi devrez-vous porter un costume ?
  53. Comment rompre en douceur ?
  54. Pourquoi devrez-vous séduire en étant sobre ?
  55. Comment avoir une jolie photo de profil sur les sites de rencontre ?
  56. Et si vous jetiez votre dévolu sur une touriste !
  57. Tout ce que vous devrez savoir avant de vous mettre en couple avec une fille qui a un chien
  58. Les filles que vous ne trouverez pas sur Tinder
  59. Les signes d’un coup de foudre
  60. Les phrases à ne jamais prononcer devant une femme
  61. Les erreurs à éviter pour avoir un deuxième rencard
  62. Les signes qui prouvent que Jules est aussi votre meilleur ami
  63. Les meilleures villes au monde pour les célibataires
  64. Comment la faire tomber sous votre charme ?
  65. Séduction : les techniques pour vaincre la timidité
  66. Les types de filles à éviter absolument
  67. Les secrets pour bien l’embrasser
  68. Comment aborder une fille quand on est timide ?
  69. Les 8 commandements d’un vrai séducteur
  70. 6 bonnes raisons de rester célibataire
  71. 5 lieux incontournables pour rencontrer et pour draguer des filles
  72. Comment séduire une cougar ?
  73. 7 signes qui prouvent que c’est le bon
  74. Les signes qui prouvent que votre ex vous aime toujours
  75. 7 bonnes raisons de faire l’amour tous les jours
  76. 6 conseils pour faire durer une relation à distance
  77. 6 bonnes raisons de sortir avec un roux
  78. 6 astuces pour plaire aux filles
  79. Les erreurs à éviter pendant le premier rendez-vous
  80. Les tue-l’amour qui font fuir les femmes


L’éjaculation précoce ou prématurée concerne les hommes de tout âge, et c’est le fait d’avoir une difficulté pour retarder l’éjaculation. Ce dysfonctionnement est dû au stress, à une maladie, à la prise de certains médicaments, à la fatigue… Mais c’est un trouble sexuel qui se traite bien. Si vous êtes concerné par l’éjaculation précoce, avant de prendre des médicaments, vous pourrez suivre ces quelques conseils qui marchent. Vous aimerez aussi Quelles sont les erreurs que vous faites pendant vos ébats ?

Comment en finir avec l’éjaculation précoce ?

La méthode de la visualisation : L’éjaculation prématurée apparaît souvent à cause de la peur de ne pas arriver à satisfaire sa partenaire et à la désappointer, c’est donc un trouble psychologique. Pour éviter d’éjaculer trop vite, ayez recours à la technique de visualisation. Lorsque vous sentez que ça va arriver, pensez à une chose qui n’a aucun rapport avec le sexe. Imaginez-vous en train de laver la vaisselle, pensez à votre chien… tout ce qui n’est pas attirant ou tout ce qui vous dégoûte.

Ejaculation prématuréeLa méthode du stop-and-go : L’autre technique pour éviter l’éjaculation prématurée est d’adopter le stop-and-go. Cela consiste à tout arrêter au moment où l’éjaculation va venir. Vous allez ainsi faire une pause de courte durée. Quelques secondes suffisent pour ne pas faire redescendre le plaisir de votre partenaire. Toutefois, il faut que vous soyez capable de reconnaître le moment de non-retour. Ayez recours à cette méthode plusieurs fois pendant le rapport sexuel.

La méthode du squeeze : C’est une technique assez délicate, car il faut que vous fassiez une pression de quelques secondes au niveau de votre gland jusqu’à ce que la pression dans votre pénis diminue. Le but est que vous bloquiez le flux sanguin dans votre sexe. Lors de la relation sexuelle, vous pourrez faire cette méthode à plusieurs reprises. De plus, c’est facile à faire, et le temps de pause vous permettra également de souffler un peu.

Des exercices de respiration : Afin de retenir de manière efficace l’éjaculation, apprenez à contrôler votre respiration, faites comme les femmes qui accouchent. Pour que l’excitation ne vous monte pas à la tête, prenez de longues respirations, cela va minimiser l’effet de plaisir lorsque vous êtes sur le point d’éjaculer. Faites les exercices de respiration sur la cadence de la pénétration. Expirez en profondeur, et inspirez au retour de votre sexe.

Le changement de position : Quand l’éjaculation approche, changez de positions sexuelles. Optez pour une position où vous pourrez vous retenir. Si vous laissez votre partenaire prendre les choses en main, vous pourrez faire durer le rapport sexuel plus longtemps. Évitez les positions qui vous excitent trop ou qui vous stimulent trop. Même si ça ne dure que quelques secondes, profitez aussi du changement de position afin de souffler et de laisser votre sexe se reposer.

La masturbation : C’est une méthode très efficace si vous avez du mal à retenir votre éjaculation. Mais au lieu de chercher à éjaculer au plus vite, identifiez le moment où vous sentez que ça va arriver, et là, ralentissez ou arrête-vous. C’est un peu difficile au début, mais à la longue, vous arriverez à vous contrôler. L’idéal est que vous vous masturbiez avant la relation sexuelle. En tout cas, c’est la meilleure façon pour vous d’apprendre à vous gérer et à vous connaître.

Les préservatifs retardants : Il existe désormais des préservatifs retardants pour les hommes victimes d’éjaculation précoce. Ils ont une face interne contenant un produit sans risque, et c’est ce qui réduit les sensations au niveau du gland. À défaut d’un préservatif retardant, vous pourrez aussi utiliser un préservatif un peu épais pour que vous ne vous éjaculiez pas trop vite. Vous trouverez facilement des préservatifs avec une tête épaissie pour limiter les sensations.

Notre conseil ultime en cas d’éjaculation précoce est d’avoir confiance en vous et en votre partenaire afin de ne pas ressentir la moindre pression ou frustration. N’ayez pas peur de ne pas être à la hauteur ou d’être jugé. Si le problème est vraiment là, n’hésitez pas aussi à en parler avec votre partenaire, avec un sexologue